Сауната е всеизвестна със своите полезни за здравето свойства. Тя е един естествен и релаксиращ начин за прочистване, подмладяване и повишаване на духа. Сауната е чудесна за изчистване на кожата и цялото тяло, защото от топлината се отварят порите на кожата. От високата температура тялото се поти и по този начин чрез потта се отделят токсините.
*Сауната не се препоръчва при бременност.
Сауната има релаксиращ ефект и помага на хора, които са под стрес. Тя отпуска преуморените мускули след тренировки, като подпомага автономната нервна система, която контролира мускулното разтягане.
Минималната възраст за влизане в термалната зона, включително сауните, парната баня и стаята за релакс. Достъпът е забранен за деца под 12 години, поради мерките за безопасност и благополучието и комфорта на всички гости. Децата по-малки могат да се насладят на закрития и външния басейн в СПА центъра.
Tрадиционната руска сауна, съчетава благотворното влияние на сауна с оздравителния ефект на различни видове билки.
Ниска влажност, висока температура на въздуха, използва топла до гореща пара.
Ползи: Разширява порите на кожата, стимулира елиминирането на токсини, ускорява метаболизма, релаксира целия организъм, подобрява клетъчното насищане с кислород и образуването на червени кръвни телца.
Финландската сауна се характеризира с много висока температура и ниска влажност. Примесено с аромат на мента или евкалипт, гореща дървесина, в сауната се създава неповторимо усещане.
Ползи: Почистващ ефект върху цялото тяло, подобрява циркулацията на кръвта, облекчава мускулни болки, ускорява метаболитните и детокс процеси в организма, подобрява дихателните и астматичните проблеми.
Влажността в кедровата сауна е ниска, а температурата на въздуха достига до 70 градуса.
Ползи: Приятният аромат, който материалът излъчва е подходящ за релаксация, медитация и има успокояващ ефект, подпомага досега с природата и има оздравителен ефект при кашлица и усещане за задух.